Recursos
Aquí te dejo algunas herramientas gratuitas y otras de pago que a mí me han servido para mi desarrollo personal y profesional.
Libros para el desarrollo personal
La Maestría del Amor
Este libro particularmente puede ayudarte a notar la manera en la que te conduces en tus relaciones, cómo el miedo dirige ciertas conductas y decisiones.
Volver al Amor
Este es un libro relacionado con Un Curso de Milagros. A mí me sirvió para entender de qué trataba UCDM y aunque no he terminado de incorporarlo esta perspectiva me parece mucho más digerible.
Las Diosas de Cada Mujer
Este es EL libro para reconciliarte con las mujeres de tu vida, para entenderlas, mirarlas, comprenderlas, amarlas y amarte, amar a todas las mujeres que hay dentro de ti.
El hombre en busca de sentido
Entre los libros que hace mucho tiempo me han impactado, es este. No importa dónde nos encierren, al final siempre tenemos algún espacio de libertad.
Los hombres son de marte, las mujeres de Venus
Las relaciones de pareja son un factor fundamental para nuestra plenitud muchas veces no nos entendemos, parece que hablamos lenguajes distintos. Y es cierto! Este libro te ayudará a mirar cómo ven los hombres y las mujeres las mismas situaciones, así tendrás herramientas para traducir su lenguaje!
El Eneagrama
Este libro te ayuda a profundizar en el autoconocimiento de tu personalidad. Cada uno de nosotros reacciona a cosas distintas e interpreta la vida, situaciones y conversaciones de acuerdo a lo que ha aprendido pero también de acuerdo a lo que es importante para él o ella. Conocerte te permite ser compasivo contigo mismo y también puedes aprender e identificar cómo son las demás personas que te rodean.
Ikigai
Yo estoy leyendo este libro en inglés, pero seguro puedes encontrar alguna adaptación. Ikigai es una técnica japonesa para encontrar aquello que te hace feliz en tu vida, que se relaciona con aquello que amas, para lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y aquello por lo que te pagarían. Es un buen libro para mirar nuevas perspectivas sobre la felicidad.
Hygee
Esta es otra perspectiva sobre una vida feliz y es la visión de los daneses. Para ellos hay algunos principios, como la conciencia plena en el momento, que hacen que nuestra vida sea más feliz. Conocí este libro en Buenos Aires, en una librería chulísima que visitamos. No lo compré entonces pero me llamó mucho la atención, así que lo compré en digital.
Mis novelas favoritas
Como agua para chocolate
Este fuel libro con el que descubrí mi pasión lectora. Empecé un día en la noche, que lo encontré mientras arreglaba y lo terminé en la madrugada. Ahí me di cuenta de que el mundo no era sólo yo...
La isla de la Pasión
Un tema que particularmente me ha fascinado, cómo sobrevivieron mexicanos en una isla que el Gobierno mexicano olvido después de Porfirio Díaz... Clipperton, la isla de la Pasión, algún día la conoceré.
La Tregua
Este se los recomiendo muchísimo. Además de la historia, que me encanta, este libro tiene la particularidad de tener una escritura muy fácil de digerir, ágil, sencilla, entendible. Lo que yo aprendí de deste libro fue a ordenar mis ideas, hacerlas en oraciones simples. Eso hace que la comunicación sea mucho más transparente. Aquí les dejo el link de la versión digital.
Casi el Paraíso
Mi formación de periodista me hizo acercarme a leer a otros periodistas. Luis Spota llamó mucho mi atención porque fue periodista pero también estuvo en el Gobierno, así que me parecía interesante su perspectiva. Este libro es un must de él. En aquellos años ya había quien decía ser alguien sólo para aprovecharse de los demás. En estos tiempos, eso suele ser el pan de cada día, pues pareciera que tener muchos seguidores o más títulos es lo que nos hace "importantes". Denle una leída, me encanta leer sus comentarios.
Mi autor favorito es Alberto Ruy Sánchez, y el tiene 5 libros relacionados con la literatura erótica y el mundo árabe. Sus libros fueron los que me motivaron inicialmente a viajar fuera de México y mi primer viaje fue para ir a Essaouira, antes llamada Mogador, el lugar donde se desarrollan sus historias.
Los nombres del aire
En los labios del agua
Los Jardines secretos de Mogador
La mano del fuego
Quinteto de Mogador
Videos
Si no tienes un trabajo normal y te sientes culpable de disfrutar de tu tiempo libre ve esto, es un TED de Sofía Niño de Rivera, temas a reír, pero también vas a aprender por qué nos cuesta tanto disfrutar de nuestro tiempo.
Si estas viviendo una historia de violencia y frustración con tu pareja, ya sea física, emocional, financiera o intelectualmente, mira este video, es un monólogo de una chica española que a mí me hizo darme cuenta de muchas cosas que había vivido y había guardado en un cajón esperando no volver a mirarlas.
¿Quién es la persona con la que más hablas? Esta es la pregunta detonante para este video. Creo que es uno de los más importantes que he visto en mi vida. Es una charla TED de una colombiana, Margarita Pasos, que trae a la consciencia cómo son nuestras conversaciones con nosotros mismos.
Netflix and chill
Club de Cuervos
Me gusta la manera en la que expone los retos para ser un equipo, los factores que nos llevan a mantenernos en la individualidad y en la última temporada cómo el incorporar nuestra parte obscura hace que los escenarios fatalistas desaparezcan.
La máxima promesa
Yo estaba viendo esta serie cuando comencé a sentir mi corazón nómada gritar. Una semana después Marvin y yo estamos decidiendo lanzarnos a la vida nómada digital... sin duda esta serie fue una super inspiración para mí. Me gusta mucho que explora y muestra la relación de pareja cuando se viaja y eso es bellísimo.
En pocas palabras: Música, Podemos vivir para siempre? El orgasmo femenino
Esta es una serie de pequeños capítulos y temas variados, aquí te dejo 3 que me han encantado, seguro podrás encontrar otros igual de interesantes.
The OA y Si no te hubiera conocido
Estas dos son series que te pueden gustar si estas abierto a la posibilidad de que existen mundos alternos y otras dimensiones. Me gustó mucho porque expandió mucho mi campo de visión con respecto a la vida.
The Red Tent
En la reconexión con lo femenino, ésta es una serie muy pequeñita pero super profunda de las carpas rojas femeninas, de cómo nos cuidábamos, ayudábamos y amábamos. Una visión distinta de la femineidad para romper con el "mujeres juntas ni difuntas".
Sex Education
Si tienes issues con el reconocimiento o el ejercicio de tu sexualidad vale la pena ver esta serie. Me gusta porque es una pequeña introducción a que puedas reinterpretar y explorar lo que aprendiste del sexo y cómo lo aprendiste.
La chica danesa
Para mí una película que describe exactamente lo que es el amor incondicional. Es bellísima en su historia y sus actuaciones, pero sobre todo en la resolución de un conflicto amoroso que muchos pueden vivir de una manera similar.
Surfear para vivir
Este mini documental es una pieza bellísima que me llevó a reflexionar sobre lo que ocurre con nosotros en un duelo, cómo nos recuperamos, cómo nos reconstruimos, cómo volvemos a conectarnos con el aquí y el ahora.
Black Mirror
De mis series favoritas por explorar con una profundidad impresionante algunos aspectos que, en el uso de la tecnología, no podemos controlar.